Techniques psycho-corporelles de relaxation et de bien-être
Des racines orientales et occidentales Le Yoga de Samara est une méthode de bien-être et de santé issue de traditions les plus anciennes qui s'apparente au Tai chi chuan, Qi Gong, yoga, stretching, relaxation... Sa pratique favorise l'épanouissement personnel...
Professeur diplômée de Yoga de Samara. Membre de la Libre Université du Samadeva. Au sein de l'association Dyana, j'anime des cours et des stages de Yoga de Samara depuis plus de 17 ans. J'ai une formation de professeur de Kundalini Yoga (1980) et je...
Le Kundalini Yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle. Il inclut des postures dynamiques ou statiques (Asana), des techniques respiratoires (Pranayama), des fermetures énergétiques (Bhanda), l'utilisation des sons et chants (Mantra), la...
Début des cours Jeudi 14 septembre. Prochain stage Samedi 30 septembre Stage de 14h30 à 17h00 Salle de danse, 1 rue du 8 mai, BEAULIEU sur MER Samedi 20 mai, atelier de 14h30 à 17h00 Salle de danse, 1 rue du 8 mai, BEAULIEU sur MER Stage de 14h30 à 17h00...
Qi Gong Maîtrise de l'énergie vitale Véritable art de vivre, le Qi Gong est un art millénaire et une science de la respiration. Fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, le Qi Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique...
ATELIERS MIEUX ETRE Le retour vers soi Forte de mon expérience dans le domaine psycho-corporel, j'ai mis au point une méthode accessible à tous. Mon expérience en clinique psychiatrique m'a amenée à adapter mes connaissances en fonction des pratiquants,...
